SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Do kompletu wrzucam jeszcze wioślarza. W klubie mamy inny niż Concept 2. Nagrałam ustawienie oporu, jest na 10. Widać moje ręce z zegarkiem, telefon próbowałam ustawić na ekran. Niestety nie miałam nikogo do pomocy w nagraniu. W momencie kiedy było 5 min. na wyświetlaczu, dystans wynosił 1219m. Jak widać po zakończeniu jeszcze chwilę dystans i [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12392 Data: 2022-01-13 21:55:54 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Janek wstawiales regulamin forum a Twoje wypowiedzi regularnie podpadają pod pierwszy punkt, muszę na ten jeden post wrócić do swojego poprzedniego ja, wybacz to już jest jak stary suchar i robi się nudne, wszyscy mamy swoje życie intymne i każdy potrafi zachować je dla siebie tylko nie Ty, jak czujesz taką potrzebę to może udzielaj się na porno [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-13 21:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Covid dzisiaj - jak u Was?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] niż np. przy tej delcie. Po porównaniu statystyk, obserwacji otoczenia i ludzi, stwierdzam, że nic się nie zmieniło, a sytuacja ze zgonami i zakażeniami jest taka sama jak wcześniej. Pisane było wcześniej o tych szczepionkach (dopiero co znalazłem przypadkiem ten temacik więc wybiórczo przeleciałem wzrokiem :-) ).Ogólnie to problemem jest [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 14463 Data: 2022-01-13 21:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wiesz co, tak jak Grzesiek napisal. No i tez po tylu latach nie podchodzę jakos emocjonalnie do jedzenia. Juz mam taką znieczulice ze to jest szok. Dla mnie cheatem jest zjedzenie wheya z masłem orzechowym :D miałem tak jak ty kiedyś 5x dziennie ryż, gotowana kura nawet po treningu, na noc białka jaj i z 3 jaja i nie wiedziałem że istnieje inne [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-13 21:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GABA z Tauryną

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] . Produkty z Linii Sfd oczywiście . POTEM DORWALEM Z DODATKIEM MELATONINY Sfd także super . Teraz kupiłem patrzę dodatek tauryny Jest mi ktoś racjonalnie odpowiedzieć jakie właściwości ma GABA z Tauryną na NOC ? Jak Tauryną wpływa na dobry sen ?? Proszę wybaczyć moje zdenerwowanie ale nie trzeba dodawać do Każdego suplementu Tauryny !

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2022-01-13 21:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Janek wstawiales regulamin forum a Twoje wypowiedzi regularnie podpadają pod pierwszy punkt, muszę na ten jeden post wrócić do swojego poprzedniego ja, wybacz to już jest jak stary suchar i robi się nudne, wszyscy mamy swoje życie intymne i każdy potrafi zachować je dla siebie tylko nie Ty, jak czujesz taką potrzebę to może udzielaj się na porno [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-13 21:18:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Problem z erekcją 21 lat

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] że to przez psychikę bo jestem pewny siebie ,w dodatku mam powodzenie .Wszystko by było idealnie gdyby on stał i by był pociąg do kobiet ,ostatnio przez 2 dni tak miałem jak kiedys ale jak zapaliłem zioło to na następny dzień już wszystko wróciło do najgorszej normy. Stres od zawsze mi towarzyszył w życiu i dużo pracuję przez co mam trochę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2022-01-13 20:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki na trenie

    Post
    Doping

    Kiedyś pamiętam tolerowałem bdb trena, ostatnio jak poleciałem na tren enan to miałem takie problemy z trawieniem, ciągłe gazy, biegunki że odstawiłem to w choj, wszystko wróciło do normy po kilku miesiącach. Nawet keto które jest dla mnie idealne pod względem trawienia/samopoczucia i wgl, nie przynosiło żadnego efektu, a na wysokich węglach to [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2022-01-13 20:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://m.youtube.com/watch?v=I2OmU2l7gXY - znalazłem tutaj najlepszy (moim zdaniem) tutorial na. YouTube jak stawać poprawnie na rękach. Zainteresował mnie bardzo moment z 2:38-2:48. Ja stoję na rękach krótko, bo ląduje na plecy po 5-10 sekundach dlatego, se zawsze trenowałem "w stronę do ściany tyłem głowy". Na podstawie tego co autor filmiku [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11013 Data: 2022-01-13 20:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Słowik.... Ciekawe co Wy o tym myślicie ? Cieszy mnie protest przeciwko mitologizowaniu polskiej bandyterki. Impulsem stał się angaż pruszkowskiego gangstera, Słowika, jako twarzy MMA-Vip (ale nie tylko). Jednym głosem przemówili ludzie ze światów, które najczęściej się nie spotykają - lewicowi fighterzy i zawodowi sportowcy, od MMA-VIP [...]

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-13 19:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z erekcją 21 lat

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak jak Panowie wyżej napisali. Pewnie wszystko siedzi w głowie dlatego na Twoim miejscu udałbym się do psychologa lub seksuologa. Poza tym badania bo byc moze tu lezy problem - TSH, FSH, LH, Estradiol, Progesteron, Prolaktyne, CRP, FT3, FT4, Testosteron, Kortyzol, SHBG, anty-TG. anty-TPO. A może byłeś w zostanie czasie na mocnym/długim deficycie? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2022-01-13 19:09:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    Spróbowałam dzisiaj PIERWSZY RAZ EVER stania z asekuracją :-D I no zawsze jakoś bałam się tej bariery za plecami, ale szybko się przyzwyczaiłam i przydaje się, nie trzeba tak nomen omen asekuracyjnie ćwiczyć. Nawet trochę udało się bardziej nogi wyprostować, ale czuję, że brakuje mi jeszcze siły w trickach. Albo głowa się jeszcze boi, zobaczymy. [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-13 19:07:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Początki na trenie

    Post
    Doping

    Kiedyś pamiętam tolerowałem bdb trena, ostatnio jak poleciałem na tren enan to miałem takie problemy z trawieniem, ciągłe gazy, biegunki że odstawiłem to w choj, wszystko wróciło do normy po kilku miesiącach. Nawet keto które jest dla mnie idealne pod względem trawienia/samopoczucia i wgl, nie przynosiło żadnego efektu, a na wysokich węglach to [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2022-01-13 18:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej Na libido ma wiele rzeczy wpływ, od chorób genetycznych, po stres, po niewłaściwą dietę itp. Czy robiłeś może sobie badania ? Tutaj wypadałoby zbadać panel hormonalny jak testosteron, estradiol, TSH, prolaktyna oraz seminogram jak płodność Najlepiej by było jakbyś udał się androloga czy endokrynologa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2022-01-13 18:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] --PASZOWICE --JAWOR wiało już mniej tylko 5-7km przed Jaworem ostry boczny zaatakował .W dniu dzisiejszym rekordowe przewyższenie wyszło łącznie ponad 700m ,może w Lutym jak pogoda pozwoli 1000m zaatakuję :-? .Co mogę powiedzieć o kręceniu :-? ,na TREKU takiej trasy nie zrobiłbym nigdy zarzynając się na maxa :-( ,wspomaganie ładnie pomocne , [...]

    Odpowiedzi: 10158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-13 18:10:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Początki na trenie

    Post
    Doping

    Kiedyś pamiętam tolerowałem bdb trena, ostatnio jak poleciałem na tren enan to miałem takie problemy z trawieniem, ciągłe gazy, biegunki że odstawiłem to w choj, wszystko wróciło do normy po kilku miesiącach. Nawet keto które jest dla mnie idealne pod względem trawienia/samopoczucia i wgl, nie przynosiło żadnego efektu, a na wysokich węglach to [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2022-01-13 18:07:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zaś się poślizgnąłeś pod robotą i najładniejsza dziewczyna się zaśmiała jak zobaczyła?

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-13 17:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty FIT z ...BIEDRONKA, LIDL,KAUFLAND

    Post
    Trening dla początkujących

    Masło orzechowe Vitanella 31% jest ok sam w sobie. Tak jak powyżej, jako dodatek do diety, jednak w odróżnieniu od tradycyjnego masła jest bardziej suche i zbite, w zamian właśnie za dodatkowe WPC w składzie i podbicie białka. Osobiście wybieram je okazyjnie na zmianę w tradycyjnym orzechowym, które lepiej się rozsmarowuje :) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2022-01-13 17:22:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy w domu

    Post
    Trening w domu

    [...] rozpisałem sobie na 4s10p myślę że git, jeszcze raz dziękuje wszystkim którzy pomogli mi tutaj szczególnie @monkey22Nie ma za co , po to tu wszyscy na grupie jesteśmy aby w jakimś większym lub mniejszym stopniu się wspierać , na ten moment głownie skup się na diecie , pilnuj treningu i regeneracji , pracuj sumiennie i wyczuwaj ciało . Skupiaj [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2022-01-13 16:56:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 70 Ast - 60 Łykam profilaktycznie 2 tabsy dziennie liv52, zwiększenie do 6 pomoże? Jak ewentualnie tu poprawić wyniki wątroby? Bilirubina w normie. Jeśli chodzi o hormony to jak niżej: Testosteron - 130 (tabsy łykam rano, krew pobierałem po 24h od ostatniej dawki wiec napewno tak nisko przez to, przejmować się?) Progesteron - 0,15 (gorna granica [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-13 16:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)